编者按
对于寒湿气较重的人，拍打拉筋一段时间后会出现排大量痰的气冲病灶反应。这是非常好的现象，也是身体在排寒湿的过程。所以有这样现象的拍友应该偷着乐，然后继续拍打拉筋，过一段时间后就会看到明显效果。
今年10月，我们几个义工去三亚旅游，白天玩，晚上就在酒店大家互拍。
我拍了“故乡的云”的胯骨、腹股沟和腹部。一个晚上拍一边，整个腹部要2个晚上完成。第一个晚上拍完后，她睡觉时开始出现排痰反应。从鼻子、喉咙不停地排，可又不是感冒那样不舒服，第二天照样到处玩。从那天开始，足足排痰半个月，用她的原话是：把陈年的老痰都排了出来。我现在的感觉非常好。
10月底，我开始连续几天给娜姐艾灸＋拍打她的富贵包。拍打过程中也顺便拍了肩膀、上背部和整条脊柱。当拍完整条脊柱后，她开始出现感冒症状：咳嗽、吐痰，而且明显感觉痰是从深处，肺部咳了出来。一星期后我见到她时，她已经咳了整整一星期，鼻子、喉咙也排痰一星期。她说也没特别难受，痰也容易咳出来。坐下喝茶，就一个劲吐痰。
整条脊柱出痧不少
这两人有个共同点，就是都胖，身体寒湿重，胖都集中在腹部臀部一圈。遇到拍打拉筋自愈法，两人都瘦一大圈，“故乡的云”更是瘦了30斤（她的瘦身故事，迟些会写一篇分享）。两个人虽然拍打的部位不同，出现的气冲病灶，却都是大量的排痰。
桌上都是娜姐吐的痰
拍打将她们身体的自愈力启动，所以，才会出现气冲病灶反应。应该欣喜出现这些症状，让身体的寒湿顺利排出。身体经过这些撞击，才能够一步一步的提升自愈力，拍打拉筋使体内的细胞不断产生变化，因为人体与身俱来的自愈力，它会根据人体的需求做出自我调整。
我们需要做的，就是继续坚持拍打拉筋。一段时间后，再回顾自己的身体，定会发现，身体的毛病越来越少了。感恩萧宏慈老师大力推广拍打拉筋自愈法，感恩医行天下团队在香港举办体验营，让我们这些义工有缘接触到自愈法。让我们在改变自己命运之余，有机会去帮助别人。
莫非
2017年11月17日
为了您的安全和健康，拍拉拉郑重提醒您：
1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法，不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分；
2、本案例系体验者个人经历，尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果，但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果，甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋；
3、若您存在医学上认定为不适宜出痧，或不适宜进行激烈、负重运动，或需要静养的身体情况（包括但不限于：心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍，孕期、术后恢复期、卧床修养期），或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋；请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋，以免出现意外；
4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适，请立即停止拍打、拉筋，及时到医院就诊。
