膀胱经是太阳经，在身体表面，是身体第一道防线，一般着寒感冒都从此经淤堵开始，所以拍打围绕膀胱经展开是顺藤摸瓜。赵女士很有悟性！
萧老师：
您好！感谢您对拍打拉筋自愈法的一路推广，让越来越多的人充满自信，找回健康。今天我要分享一个拍打自愈感冒的案例给您，同时也衷心祝福老师健康吉祥！
冬季是感冒的高发季节，感冒病人很多，我这个案例当时详细记录了拍打的整个过程，本来想整理出来寄给您，希望能够帮到有缘拍打拉筋的朋友。但是由于前段时间较忙，就晚了些日子，不好意思啊！
2014年12月3日中午，外甥从学校打电话来，让我去接他，说是感冒发烧了。（外甥十五岁，读七年级，平时住校，周末回我这里）我放下电话，就赶到他们学校。见到他时，果然没有什么精神，摸了下额头，感觉很烫，不时还伴随咳嗽声。我和他从教室外面走过，不远的路就听到不少孩子在咳嗽，看来感冒的孩子还真是不少。
回到家里量了下体温38℃还高些，我顾不上吃饭，马上开拍。并告诉孩子，不要怕疼，忍住疼，效果会更好。由于平时在我这里经常看我拍打拉筋，外甥早就熟悉了这种方法。他一声不吭，咬牙忍着。
从12：30开始，一直到13：00，我用了半个小时先是拍打他的大椎穴，后来又拍打了后背及左手臂的心包经。后背出现了红色的痧，心包经上有几个黑色的痧包，但是很快就下去了。感觉他身上已经不是干热，开始微微冒汗了，我也到了上班的时间，就停了下来。量下体温37.9℃，已经有些下来了。我给他留下拍打手臂内侧的作业，上班了。
晚上下班回来，天已经黑了。外甥的体温又到了38℃，我继续拍打大椎及后背。这次拍打的时间长了些，拍完后量一下体温37.2℃，已经明显感觉到不烫了。我一边拍打还一边和外甥讨论，吃药输液与拍打两种不同方法的利弊。外甥也觉得拍打让他轻松了许多，比吃药输液好得还快。我高兴的却是这种自愈的方法，能够早早地在他的心里生根，这将会让他一生受益无穷。
12月4日，早上5：30起床后，我们又量了下体温37.5℃，接着开始拍打。前一天他的后背膀胱经和手臂我都拍打了，所以这次我选择拍打他两条大腿的膀胱经。半个多小时过去了，我累出了一身汗，他后背也出汗了，量体温36.9℃，我们两个都很开心。有了早晨的拍打，我可以放心地去上班了。我相信过不久，他的体温就会正常。
8：50，我打电话回家，问他体温多少，他说35.8℃，后来又量了一次是36.3℃。中午回家，我们又量了体温36.5℃，他的额头已不烫了。我告诉他，可以回学校了。他说班上有的同学回家输液去了，肯定还不能回学校呢。是啊，那些输液打针的孩子，只用一天的时间就回学校上课的估计不会太多。
从12月3日中午回家到12月4日中午返校，这次感冒外甥只用一天的时间就完全自愈。而以前他感冒，吃药输液也要十几天才能好。事实证明，拍打自愈感冒的效果更好，可惜现在有很多人依然对此有怀疑。
我常想，现在医院建得越来越多，医院的大楼盖得也越来越高，药品的种类也越来越丰富，可为什么医院的病人也越来越多？好多人把这归之于环境的恶化、食品的不安全等等，当然也有人们生活条件改善后，贪图安逸、不愿吃苦的个人因素在内。但是，病人越治越多，甚至好多医生连自身的问题都不能解决，这不也说明医院的治疗出现了问题吗？
感谢萧老师传播的拍打拉筋自愈方法，让我的身体越来越健康，我对疾病不再恐惧，因为我相信我有能力保养好自己。我也更加珍惜生命，并努力把这种方法弘扬开来，让更多人受益。
赵女士
2015年1月14日
为了您的安全和健康，拍拉拉郑重提醒您：
1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法，不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分；
2、本案例系体验者个人经历，尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果，但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果，甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋；
3、若您存在医学上认定为不适宜出痧，或不适宜进行激烈、负重运动，或需要静养的身体情况（包括但不限于：心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍，孕期、术后恢复期、卧床修养期），或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋；请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋，以免出现意外；
4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适，请立即停止拍打、拉筋，及时到医院就诊。
