花粉过敏和过敏性鼻炎的患者无数，北美和欧洲尤多。这个案例很有启示。作者并未给自己拍打多少，主要帮人拍打，自愈疗效居然同样好！24年前，我们一家人移民到了加拿大。下面，我想谈谈我对拍打拉筋的一些觉受。最初，我根本不相信所谓的拍打拉筋自愈法。我能与自愈法结缘，这得多亏我的夫人Linda。2010年9月，在台北机场书店，Linda看到《医行天下》这本书，觉得好奇，就买了下来。读完之后，她开始尝试拉筋，并惊喜地发现困扰了她多年的腰腿痛消失了！她高兴坏了，决定参加一期7日拍打拉筋自愈力体验营，以便更好地认识和掌握拍打拉筋方法。她为我们俩报了名。我非常爱她，只当这次是去休假。在体验营里，Linda特意坐在第一排正对着萧老师的位置，还让我坐在她旁边。自此以后，我的生活轨迹发生了转变：（1） 听了萧老师的讲座后，我开始认可拍打拉筋自愈法；（2） 我听了所有学员分享他们的自愈故事，并且亲眼见证了他们的身体状况得到改善；（3） 我在体验了拍打拉筋之后，也对身体状况的改善有了觉受。一直以来，我都认为人随着年龄的增长会经历种种不适和病痛的折磨。这次体验营确实让我的健康状况和思维方式大为改观。我得过几种病，最严重的是过敏性鼻炎。这个病困扰了我多年，总是在春季发作。患过过敏性鼻炎的人都非常清楚个中滋味。我的症状是：白天流鼻涕、打喷嚏，让人很不舒服；晚上更是得经历噩梦般的折磨。鼻孔堵塞、呼吸困难的时候，我得张着嘴才能呼吸。我还没法躺下睡个安稳觉，弄得我第二天总是没精打采。我每年都得找医生给我开药，喷到鼻孔，以防晚上鼻孔堵塞。在我看来，是药三分毒，所以不愿意用药，但我别无选择。如果不用药，就不能躺下睡觉。我多年前做过鼻窦手术，医生还让我去过敏病专家那里做了一次全面检查。我花了很长时间做完一系列检查，结果呈阳性，这就意味着我得避开所有过敏源。今年年初，医生通知我去做体检。我这几年都没有做过年检。我去做了，几天后，医生打电话告诉我以后不用去他那里就诊了。体检结果显示，我的身体一切正常，甚至比以前还要健康。参加完体验营之后，我就知道体检结果会比以前好。我感觉得到我的身体状况在好转，疼痛等不适症状全都烟消云散了。过去，我的过敏性鼻炎会在春季发作；从2011年2月至今（也就是两个春季），过敏性鼻炎再也没有发作过，这肯定得归功于拍打拉筋通经活络的功效。在体验营，我并没有对自己进行“地毯式轰炸”（即，通拍全身，萧老师常挂在嘴边的说法）。不过，我也拍了不少部位。我参加的那期体验营有不少年长的学员，年龄最大的一位88岁高龄。Linda说：“既然我们都对拍打拉筋深信不疑，我们可以回去之后互拍。”所以，在体验营期间，我们对大多数学员下了“毒手”。实际上，拍别人对我们自身也有好处。手是人体全息反射区，当我们用手自拍或者拍打他人时，会激活体内阳气，自身的经络也能得到疏通。正所谓“一石二鸟”之计也！体验营结束时，一位学员邀请我们去他家聚餐，向他夫人传播拍打拉筋。饭后，我们坐下来开始拍打，这时，主人的一位朋友不期而至。我邀请她和我们一起拍打，先从拍打头部开始。这时，我发现她面色苍白，有心无力。我主动提出帮她拍打，她告诉我她感觉不舒服，头痛、全身哪儿都痛。一顿拍打之后，她出了很多痧。并且，她惊喜地发现，在没有用药、没有打针输液的情况下，光是拍打就治好了头痛。彼时，她的脸上霞光四射，人也精力充沛。她高兴得给了我个大大的拥抱，还直呼“神医”，弄得我挺不好意思，看到她有了笑容，我也为她感到高兴。她刚进来的时候，可是拉长了脸，愁容满面。真没想到，我刚参加完体验营，拍打拉筋就派上了用场。现在，我和Linda正在德国跟随萧老师传播拍打拉筋自愈法。感恩萧老师，让我们跟随他一同云游。萧老师带领我们去过的地方有：德国、瑞士和中国的多个城市、美国、马来西亚、新加坡、香港、瑞士……我们所到之处，都在向各族人民推广和传授拍打拉筋自愈法。我们参加了大大小小的拍打拉筋讲座、体验营和朋友聚会，参与人数从几十人至上千人不等。看到人们相信拍打拉筋自愈法并且从中受益，我打心里感到高兴。最后，我想再次感谢萧老师全身心投入拍打拉筋推广事业。
为了您的安全和健康，拍拉拉郑重提醒您：
1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法，不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分；
2、本案例系体验者个人经历，尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果，但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果，甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋；
3、若您存在医学上认定为不适宜出痧，或不适宜进行激烈、负重运动，或需要静养的身体情况（包括但不限于：心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍，孕期、术后恢复期、卧床修养期），或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋；请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋，以免出现意外；
4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适，请立即停止拍打、拉筋，及时到医院就诊。
