全新训练形式:拉筋拍打好帮手

时间:2018.09.28 11:08

方元健康App是什么?


这是一款不用出门就能掌握健康法宝的训练型app,年轻人、中老年人都可跟着练习,尤其适合家庭一起锻炼!


或许你曾经有过以下的痛苦经历:

晨起头痛



早晨起床,头有点晕,并开始隐隐作痛起来。

 

哦,是昨晚洗头后没注意有点儿着凉了,这下麻烦了。

 

习惯性打开抽屉找止痛药,诶,没了啊?

 

以前工作太累或者睡眠不足的时候也会头晕头痛,吃些药会缓解一些。

 

不过最近发现止痛药最多也只能缓解2个小时,药劲儿一过,头依然很痛。

 

这该怎么办?一阵一阵的疼痛袭来,感觉头痛得快裂开了。

 

怎么办?怎么办?怎么办? 诶,想起来了,不是有方元健康app吗? 


马上行动起来~

 

为何坚持那么难?

 

一段时间以来对养生很感兴趣,各种方法也都了解一些。

 

无意间接触到了拉筋拍打,看了很多拉筋和拍打的案例,觉得这个方法很好。

 

于是下定决心要好好拍打和拉筋,计划着早上也起来禅跑。

 

但仅仅过了2天,就坚持不下去了。

 

心想:为什么才拍打5分钟就感觉手累了?不知道那些案例里的拍友是怎样坚持下去的。

 

你特别希望有人能陪着一起拍,甚至互拍,之间还可以互相督促。

 

但茫茫人海中找到这样的氛围好难啊!

 

算了吧!过段时间再拍打和拉筋吧,反正也没人知道我偷懒。

 

结果半年过去了,身体还是没有一丝改变……

 

妈妈的血压又高了!

 

妈妈的高血压已经有好些年了,平时老是感觉晕乎乎的,吃药后血压降下来会好受一些。

 

不过最近她抱怨起夜次数变得越来越多,这些问题使她的生活质量大大降低了。

 

你很清楚拍打和拉筋可以帮助到她,但跟妈妈说明白太难了!

 

每次想和妈妈讲解拍打拉筋的时候,总是没能说到点子上。有一次好不容易说服妈妈拍打拉筋,却不知道该从哪里开始入手。

 

最麻烦的是没有时间一直在身边督促她,很难坚持到位。

 

看着妈妈身体没有从前好了,真是既着急又无奈。

  

这些场景我想很多朋友都不会感到陌生,症状也许会不一样,但心理的感受是一样的。有些朋友有了丰富的养生知识,对拍打拉筋也很认可,但还是无法很好坚持。

 

对于家人朋友的问题,要想说服他们使用这些简单的养生方法,难度真的不小,很多时候是费尽口舌却也无动于衷,就算他们能认可你说的方法,执行起来也是千难万难。

 

方元健康App隆重登场


为此,我们用了3个月的时间策划,6个月的研发及打磨,共耗时9个月,给大家带来一个全新的健康养生平台——方元健康App,一站式开启家庭养生的新时代!



这是一个革新性的产品,将简单有效的拍打拉筋等自我健康管理方法做成训练形式,无论你是偏头痛,还是血压过高过低,只要认真跟着课程训练,都会有所收获。


训练课程


可以解决你在家没伴,无法坚持的烦恼,每节训练课程在30-60分钟之间,长短适中,资深教练带着你训练,节奏更好,气场更强,让你更容易坚持。



健康社区


每一位用户都可以在App里面分享自己的经历与感想,这里还聚集着拍拉界的各路牛人,是大家交流切磋的好地方。


精彩案例


App有各类问题的精选案例,供大家学习,提升信心。



训练打卡


每次拉筋拍打后都可以打卡记录,让每一次的行动都清清楚楚,明明白白,既可以激励自己坚持,又可以根据情况调整训练方案,还能分享到朋友圈哦!


最新活动

 

丰富的线上线下活动通知都会在App里首发,让你全方位学习这套自我健康管理的方法,还可以增加拍友间的互动,取长补短。

 

简言之,有了方元健康App,你的偏头痛问题,血压问题,膝盖疼痛问题……跟着课程训练,就可以逐渐缓解;你也不用担心自己会半途而废,打开方元健康App,就可以和资深教练一起训练;对于家人朋友的身体问题,你也不需要磨破嘴皮子教授方法,只需推荐相应的App课程让他们跟着学即可,大大降低沟通成本。

 

方元健康App


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